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Nantes Le "bar à sieste" fait son lit sur la butte Sainte-Anne

0 10.10.2015 12:51
Martha Cogné est professeur de qi-gong à Nantes… et adepte de la sieste relaxante

Martha Cogné est professeur de qi-gong à Nantes… et adepte de la sieste relaxante

Photo PO-Olivier Lanrivain

Après Paris et Marseille, la tendance au break relaxant de mi-journée s’éveille sur les hauts de Nantes. A découvrir sur le Salon zen et bio, ce week-end à la Beaujoire.

Plus qu’une mode, c’est une tendance forte. Sociétale. Déjà étendu en Asie, l’art de la sieste a émergé à Paris, puis à Marseille. Voilà qu’il fait aujourd’hui son lit à Nantes.
« De plus en plus dans le stress et dans l’urgence, les gens aspirent au repos, au break. Certains en viennent à ’’dormir’’ dans leur voiture ou sur leur ordi pendant la pause déjeuner : ce n’est pas terrible… », ressent Martha Cogné.
Partant de ce constat, avec l’association Les amis du mieux-être, basée comme elle sur la butte Sainte-Anne (*), cette professeur de qi-gong a ouvert en début de semaine le premier « bar à sieste » de Nantes. Le principe : « Offrir un moment de vraie relaxation aux salariés du quartier ».
Martha Cogné ne s’arrête pas aux quatre lits (« dont un en bois polarisé »), tapis accupressure ou à ondes de forme et autres dalles dynamisantes (présentés ce week-end au salon Zen & Bio, sur le stand du fournisseur Univers Origine) : musique binaurale et decorum végétal, voire soins sur le crâne, contribuent à « nettoyer le cerveau de toutes ses scories ». « On actionne la touche ’’reset’’ de l’ordinateur », résume cette pionnière qui voit « un soin autant qu’une sieste » dans ces séances proposées sur 40 minutes (dont 21 de sieste proprement dite), du lundi au jeudi à 12 h 15 et 13 h.

Tarifs : entre 5 € à l'essai et 120 € les vingt séances. Renseignements et réservation (obligatoire) au 06 60 93 61 02.

Pratique
Salon zen et bio, ce dimanche, Parc de la Beaujoire, 10h à 19h.
Entrée 3 à 5€

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